好心情是不容易获得的！

　　随着人年龄的增长，对好心情好心境的渴望就越迫切！

　　需求越迫切的东西往往越是缺少的东西！

　　好心情和自己所处的社会阶层并没有必然的联系，这方面早有定论。富人有富人的烦恼，穷人也有穷人的快乐，而只不过穷人的苦难更明显一些而已！

　　人是穷不死的，但是可以被气死！攀比是一切心理不平衡的根源，眼睛老是盯着比自己情况好，而自怨自艾的人，虽然有了动力但好心情却往往会同时跟着远离。

　　特别是竞争的社会，跟着自己赛跑的人无处不在，只瞅着这一点，好心情很难会有！所以过去的大杂院可以贫瘠得充满快乐，邻里和睦，而现在拥有了繁华高档社区却是对面不相识，一片死气沉沉！

　　但是人生短暂，盲目地向前奔跑，累倒在终点就失去了人生的本来意义。人活着不仅仅是为了高质量的物质生活，最重要的是精神生活，这也是人之所以为“人”的意义！

　　宠辱不惊，任庭前花开花落，去留无意，看天上云卷云舒！

　　对许多人来说，没有一定的人生阅历是达不到这种境界的！那就从日常的小事做起吧！

　　每天做一种令自己开心的小事情，比如吃一杯喜欢的雪糕，洗一次惬意的凉水浴，或计划一次假期旅行。

　　尝试过一个宁静的周末，看看书、听听音乐、小憩一会……

　　其实，即便是不经意的一个呼吸运动或伸展运动，多吸点新鲜空气，也可以带来一个不错的心情。

　　给自己一个好心情呵。人生的乐趣不在终点而在途中。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（05321班李晓月）